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플랭크 등 도전후기

다신다이어터

미사루 1 1 1
2018.01.03 14:17 | 조회수 6,633 | 좋아요 4

30일 플랭크, 아침먹기, 2리터 물마시기 도전했어요
저는 그렇게 드라마틱한 변화는 없었어요 ㅜ.ㅜ
식이조절을 많이 안해서 그런건지..
열심히 했는데 아직도 부족한것같아서
지금도 계속 도전중입니다
애 낳고 늘어진 뱃살 잡는 날까지 계속 도전할랍니다
사진에는 별차이 없지만 체력은 정말 많이 좋아졌어요 아침 먹으니 속도 편하구요
물도 처음엔 힘들었는데 이제 2리터는 매일 먹을수있을거같아요
모두 화이팅하세요

미사루님이 성공한 30일 도전

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댓글 (50)

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assie
|01.11 20:21

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전 물 먹기가 너무 힘들던데 ㅠㅠ 힘내세용

heee****
|01.10 02:48

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화이팅!

soooolll
|01.10 00:00

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화이팅이용!!

코표
|01.09 21:57

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팔라인 너무예뻐지셨어요~ 화이팅입니다!

ss7777
|01.09 21:49

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화이팅!!

ㅅ ㅏ루
|01.09 20:01

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홧팅!!!!

신한량
|01.09 14:23

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응원합니다

Ddggg
|01.09 13:40

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힘내세요!

다도맘0813
|01.09 13:02

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홧팅해요~!!

니디잍
|01.09 09:01

신고 0 공감 2

정말 팔라인이 너무 이뻐지셨어요! 계속 화이팅해요 우리^^!

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