다이어트

1/4일 오늘의 식단😋

<1/4일 식단>

아침-단호박샐러드(죤맛탱😍)/두부/아몬드브리즈

점심-파프리카볶음(단무지아니에오)/파래곤약국수

저녁-아몬드브리즈/무조림1개(짜..짰다ㅠ)내일도 화이팅

이전글 오늘식단

다음글 점심은이렇게..

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top