다이어트

페리0104다이어트19일차식단

밥은 삼치찌개랑 현미밥 그 외 반찬!
그리고 식후 귤!

점심은 늦은 점심으로.. 밖에서.. 병원에서 돌솥비빔밥!
먹고 나중에.율무차 1잔

저녁은 닭가슴살샐러드 고구마랑 바나나주스

아몬드 6알 먹기!

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