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다시 시작해요

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작년 가을,아니 벌써 재작년 이군요.

보건소 인바디 검사에서 옷 입고 48.7 이었는데
작년 가을 부터 맥주와 야식을 약4개월 즐겼더니 몸무게가 55에 육박하더군요. 그래서
1/2일 54.5에서 다시 시작했어요 ㅠㅠ 1/6일 현재 53.5로 1킬로 감량했네요. 49까지 화이팅 입니다

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