view-top

다시 시작해요

 다신다이어터

view-사진

작년 가을,아니 벌써 재작년 이군요.

보건소 인바디 검사에서 옷 입고 48.7 이었는데
작년 가을 부터 맥주와 야식을 약4개월 즐겼더니 몸무게가 55에 육박하더군요. 그래서
1/2일 54.5에서 다시 시작했어요 ㅠㅠ 1/6일 현재 53.5로 1킬로 감량했네요. 49까지 화이팅 입니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 시작해요!

다음글 01월 04일 (음식 963kcal, 운동 954kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동