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3일차

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3일차 63.4에서60.1로 변했지만 1일1식단백질쉐이크에 운동량은많으니 스트레스가장난아니다 요번주까지만 이렇게하고 담주부턴 3끼식단으로 해야지 ㅠㅠ 집엔 온갖 빵 과자 음료가넘쳐나고 반찬도 맛있는거투성이지만 이불뒤집고 노래나 들어야지...

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