view-top

덴마크다이어트 6일차

view-사진

덴다 6일차예요.
오늘은 토요일이라서 늦잠도 자고 하느라 아침은 패스했어요.
몸무게 - x7.4 (어제보다 100g빠짐)

점심 - 구운계란2개, 바나나1개,사과1개,배반쪽,딸기5알
저녁 - 소고기, 샐러드대신 양파, 새송이버섯, 단호박
점점 식단 지키기가 어려워지고 있어요ㅋㅋㅋ
초심을 잃어가나봐요 ^^;

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 진짜진짜 오랜만에 맛있는거

다음글 치팅데이(?)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동