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01월 08일 (음식 789kcal, 운동 810kcal)

 다신다이어터
이제 그만먹어야하는데 먹어도 먹어도 위장은 비어있는 느낌이다 위가 안줄어드나 🤔😨😰😫😢😭

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

789/ 800

810/ 475

성공
(346)

오전 간식 : 84kcal (10.65%)
아몬드 84kcal

점심식사 : 366kcal (46.39%)
우유 61kcal
군고구마 248kcal
딸기 57kcal

오후 간식 : 70kcal (8.87%)
아몬드 70kcal

저녁식사 : 269kcal (34.09%)
[베스틱] 닭가슴살 소시지 훈제맛 137kcal
[베스틱] 닭가슴살 소시지 마늘맛 132kcal

운동 : 810kcal
싸이클 실내자전거 810kcal

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