view-top

폭토극복5일차 (음식 1921kcal)

오늘 칼로리 초과하고도 폭토 안했어요 내일 운동하구 칼로리 조절할생각이에요
어제는 아침에 하긴했는데 그래도 밤에안해서 나름 위안을 얻었어요

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1921/ 1335

0/ 223

실패
(809)

오전 간식 : 1,921kcal (100.00%)
나쵸 359kcal
두부과자 320kcal
탕수육 216kcal
찹쌀탕수육 606kcal
볶음밥 420kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트중

다음글 오늘부터 시작

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동