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계란말이 스테이크(?)

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나름 다욧식이라고 만들어 본 계란말이~~~

파프리카, 양배추채 듬뿍 넣고
도톰하니 말아 봤어요~~

간은 후추만 사용했구,
대신 토마토소스를 곁들였어요~

데친 브로콜리와 마늘&양파볶음과 함께 냠냠~

맛난 다욧식 함께 마니 공유해요~~~~~^^

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