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맛있는 달짝고구마 군만두~~😃😃

다신다이어터

별의천국* 2 3 2
2018.01.13 15:13 | 조회수 538 | 좋아요 0

달짝구운고구마로 군만두를 만들었어요~~!!
주말이니 맛있는거 만들어먹자 생각하니
지방(트랜스지방, 포화지방), 콜레스테롤~~
zero~~🙅🙅🙅
칼로리도 94Kcal~~~ 완전 맘에드는 칼로리~~
달짝고구마로 군만두를 만들기로 결정~~ㅎㅎ

파프리카(노랑, 빨강), 냉동실에 얼려두었던 옥수수, 부추~~준비~~😊😊

만두피 준비하고~~달짝고구마 잘으깨주면 됩니다~~!!

잘으깬 달짝고구마에 준비한 채소 넣어 잘 섞어주기~~^^

만두피에 재료넣어 이쁘게 만들기~~^^

짜잔~~~달짝구운고구마 한팩으로 6개 나왔어요~~

후라이팬에 노릇노릇 구어 주면 완성~~😘😘

속에 가득한 고구마 보이시죠~~??😄😄
달콤하고 고소하고 담백~~부추향까지~~
겉은 바싹하니~~더 맛있어요~~
완전 엄지척~~👍👍👍

달짝고구마 한팩으로 즐거운 주말이 더 즐거워졌어요~~
룰루~~😁😁😁

달짝고구마 군만두~~ 진짜 맛있게 잘먹었습니다~♡♡♡

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댓글 (3)

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별의천국*
|01.14 17:03

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집의요정도비Helloshy 네~~감사해요~~생각보다 맛있더라구요~~만들기도 어렵지도 않고요~~^^

Helloshy
|01.14 16:06

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세상에 고구마만두라니 !!!!!!!!!
생각도 못했던 방법인데 간편하고도 신박한 방법인 것 같아요 ~
알록달록하니 달달한 만두 너무 맛있을 것만 같네요

집의요정도비
|01.13 16:10

신고 0 공감 0

우와 진짜 먹고싶어요 ㅜ

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