다이어트

가족들 맞벌이로 항상 혼밥입니다ㅎㅎ

다짐ㅣ
2018.01.14 19:14 | 조회수 77 | 좋아요 0

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부모님 두분 다 맞벌이에 언니와 오빠도 대학교에 직장에 저혼자 학생인데 다같이 밥 먹을 시간이없어 항상 혼자먹습니다 그리고 요새 다이어트를 하고있지만 언제나 식단조절과 반찬등을 어떻게 균형맞추어 먹어야하는지 어려워 혼자준비하려니 너무 힘들어서 계란이나 고구마같은 자잘한것들만 쪄먹습니다 샐러드를먹기도하고 굶을때도 많은데 다이어트에 도움이되는 제대로된 식사가 하고싶어 신청해봅니다

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