view-top

체험단신청합니다

view-사진

카페를 운영중인 왕초보다이어터입니다 한정된 활동량과 핸드메이드카페의 특성으로 스트레스와 군것질로인해 살이 많이 불어버려 다이어트를 시작합니다
다이어트 시작한지는 10일정도 되었고 카페일이 고되디보니 식이요법으로 뺄만큼 빼고 후에 운동과 병행할 생각으로 시작하였습니다 무조건 굶기만 하는 다이어트를 시작으로 3일이 지나니 너무 배가고파서 칼로리에 맞춰 간간히 식사를 하며 다이어트를 하고있습니다
식이요법을 하던 중 균형잡힌 식단같은거와는 거리가 멀고 그저 칼로리계산만 한 식단을 하고있었던것은 아닌가 생각이 들었고 이것저것 알아보았으나 일일이 균형있고 질리지않는 식단을 짜는것은 무척이나 힘든일이란것을 알았습니다
이번 건강도시락 체험으로 균형있고 매일이 질리지않은 건강한 다이어트를 해보고싶습니다
감사합니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 예비 고3수험생인데 다이어트 꼭 성공하고 싶습니다 뽑아주세요..열심히 하겠습니다ㅠㅠ!

다음글 신청합니다!!!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동