멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잘못된 다이어트 방식인가요 ..?💨
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MJ123
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- 2018.01.21 12:32 | 조회수 130 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
잘못된 다이어트 방식인가요 ..?💨
아무것도 안 먹으려고 하면 할 수록 더 먹고 싶어지는 게 현실입니다. 먹는 시간은 거의 관련이 없다고 보시면 되고 먹는 양이 중요하니 일단 식욕억제라는 생각보단 위를 줄이는 시기를 가지시ㅣ는 게 좋을 것 같네요.
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