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폭식해버렸어요
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htht48
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- 2018.01.21 21:28 | 조회수 139 | 좋아요 0
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폭식해버렸어요
괜찮아요!! 하루정도는 일시적으로 몸무게가 증가할 수 있지만 다시 식단이랑 운동하시면 금방 돌아올 거예요! 오늘도 운동 가능하시면 하면 더 좋고 불안해하거나 스트레스가 건강에 더 나쁘니까 편안하게 마음먹고 꾸준히 다이어트 하겠다는 마음을 가지는게 좋을 것 같아요~
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