애기낳고 모유수유 10개월..
첫째라서인지 처음에 젖양이 적어서 엄청난 양의
사골미역국을 먹고 그러니 만삭몸무게에서 딱 애기몸무게랑 2키로 남짓 빠지고 총 16키로에서 임신전 몸무게가 12키로 남은 상태였습니다.
그런데! 단유하니 먹던 양이 있었고 그대로 저의 살로..
그래서 요가를 시작했지만 식단이 관건이었습니다.
지금 다시 만삭몸무게가 될랑말랑입니다.
체험단 꼭 해서 홍보도 많이 하고 목표 이룰때까지 이용하고 싶습니다.
둘째 계획해서 낳기전에 , 둘째 후 산후에도 체험단끝나고 사비로도 싶습니다.
도와주세요!
