다이어트

우울모드. . . 실패담 ㅜㅜ

다신다이어터

절대미녀^^ 8 1 2 1 9 1 2
2018.01.23 00:45 | 조회수 6,572 | 좋아요 0

물마니먹고. .. 식이조절안한결과입니다. .
단. . . 피부는 좋아져요. . 물광피부. . .
전 아무래도 칼로리조절을해야 할 듯요. .
첫달 30일은 스쿼트. .물 2리터. . 식이조절. .
두번째 30일은 물2리터. . 운동 홈트 . .
식이조절없이. . .
아진짜. . 다욧은 운동보다 식인가봐요. . .
한달겨우 다이어리쓰면서 물2리터채우고 다신홈드했는데
답은 식이조절입니다. .

실패한 후기지만. . 저처럼되지말아요~

절대미녀^^님이 성공한 30일 도전

30일 하루 2L 물마시기

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댓글 (38)

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필살깍기
|06.06 11:15

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저도 막 운동 시작해서 걱정입니다.
한번 실패가 있었던 지라
그레도 화이팅 하세요^^

쮃춻
|01.29 19:58

비밀 댓글 입니다.

HIGHSY
|01.29 19:28

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식이조절이 진짜 힘든거 같아요ㅜ

다이어터수지
|01.29 14:56

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홧팅하세여

건강한나나
|01.29 01:23

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응원해요~

yesmini
|01.28 12:31

신고 0 공감 0

응원해요!!

u****79
|01.28 11:37

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응원해요.

알로하니
|01.28 09:50

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화이팅! 응원해요!

허벅지야빠져라뿅
|01.28 09:01

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화이링..!

kankala
|01.28 00:43

신고 0 공감 1

나이가 어찌되시는지? 어릴땐 운동만해도 잘 빠지던데 나이드니 식이는 필수더군요ㅠㅠㅠ

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