다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단좀 봐주세용!

아침 : 닭가슴살볶음밥
점심 : 고구마 2개 계란 2개
저녁 : 두부50g 고구마1개 우유저지방

세끼식단이지만 기상이 점심때라 아점으로 닭가슴살만 먹어유 ㅠㅠㅠ 저렇게 2달 유지가능할까요?

이전글 다이어트하면서 피부가 안좋아지는것같은데 ㅠㅠ

다음글 먹방볼까요말까요

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top