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백익스텐션

다신다이어터

43KG!.!
2014.09.30 00:22 | 조회수 394 | 좋아요 0

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댓글 (7)

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할수있잖아
|10.18 00:36

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저도오늘부터 시작했어요^^♡

아자차
|10.12 22:39

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저도 이거하고 있어요ㅎㅎ

43KG!.!
|10.08 09:49

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목표52★ 저두 디스크때문에ㅠㅠ

ssogi
|09.30 11:42

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저도 허리근육이 안좋아서 백익스텐션 시작했어요 :)

43KG!.!
|09.30 10:32

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서른이되기전에 제목을 잘 못올렸네요ㅠㅠ백익스텐션이라는 운동이구요 코어근육을 발달시켜 허리질환을 방지해쥬는 운동입니다!

당당하게드레스
|09.30 00:29

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하면 등살빠지는운동인가요~?

당당하게드레스
|09.30 00:28

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첫번째운동을 백크런치라고하나요?

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