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요요로 다시시작합니다

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작년 4-7월 7kg감량에 성공했는데 겨울동안 다시 원상복귀했습니다
처음에 마음 먹은것처럼 다시 시작하려고 해도 자꾸 하기싫은 마음이 커집니다
의지를 갖고 시작할수 있게 도와주세요
다이어트쉬는동안 입에붙은 과자와 밀가루 국물등이 생각납니다 균형잡힌 식단으로 예쁘고 탄력있는 몸을 만들고 싶습니다ㅠㅠ

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