멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 하면서 영양제 따로 챙겨드시나요?
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여름휴가기다려
- 2018.01.23 12:26 | 조회수 220 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 하면서 영양제 따로 챙겨드시나요?
식단 잘 짜면 충분히 섭취 가능한데요~ 저같은 경우는 지방 섭취가 좀 어려워서 오메가3로 대체하거나 야채 과일
못먹는 날은 종합비타민. 이런식으로 먹었어요 ~~
물론 면역력이나 장, 간, 눈 등등 보조제는 먹어도 전혀 상관없죵
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