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밥대신 과자먹으면 안 좋나요?

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학생이고 이제막 시작한 다이어터라 지식이 없어요 ㅠㅠ 밥대신 과자먹으면 안좋단건 알고있지만 왜안좋나요?? 그리고 저렇게 먹으면 살이 빠져도 얼굴형이나 턱살 같은거 안빠져요??

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