다이어트

체험단 시청

oshong
2018.01.23 23:41 | 조회수 95 | 좋아요 1

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다이어트하느라 밥은 절대 먹지 않고 과일같은 것들로 탄수화물을 채우니깐 어쩌다 저녁에 엄마가 해놓은 찌개나 먹을것을 보고 정신을 못차리고 밥을 그자리에서 1공기는 기본으로 먹더라고요. 밥을 안먹어서 부작용인가 생각하더라도 먹으면 조절을 하지 못할거같아서 다른것들로 대체하고 있었는데 '밥이곤약' 식품이라면 1공기를 먹더라도 일반 공기밥보다 열량도 낮고 포만감은 가득해서 괜찮을거같아요!! 꼭 당첨되서 건강한 식습관을 만들고 싶습니다.

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