다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밤만되면 폭발합니다ㅠ

다신다이어터

치코링타
2018.01.24 04:47 | 조회수 147 | 좋아요 0

매일 늦게자고 늦게일어나서 아침은 거르고 야식먹고 하다보니까 밤만되면 아무거나 막 먹게되네요ㅠㅠ 낮에는 안먹어도 딱히 생각없는데 밤되면 배고픈느낌을 참을수가 없어요...

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 헬스후 목욕

다음글 근육양을유지하면서 지방량만10.7킬로빼야되는데...

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

huknada
|01.24 11:50

신고 0 공감 0

ㅇㅑ식도 습관이거든요... 3일만 딱 참고 넘겨 보세요

hihihello
|01.24 10:27

신고 0 공감 0

저는 그래서 저녁에 운동해요ㅠㅠ운동하는 동안은 음식생각이 안나서ㅠㅠ그리고 운동 끝나면 운동한게 아까워서 안먹게 되구 힘들어서 자게 되요!

htht48
|01.24 08:56

신고 0 공감 0

정말 운동하시면 되요!!

쁍빱뺩
|01.24 07:36

신고 0 공감 0

전 운동하고나면 배고픔이 없어지는 것 같아요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동