다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단을ㅠ

다신다이어터

qlduxheus
2018.01.24 12:21 | 조회수 37 | 좋아요 0

제가 1년반?정도해서 99에서 지금 79.4로 뺐는데요
키가 172cm여서 65키로까지 빼려고하는데
학교다니면서 식단을 어떻게해야될지 모르겠어요ㅠ
그리고 제가 과민성대장증후군이 쫌 있어서 배 꾸르륵거리는게 진짜심한데 그것때문에 더욱더 스트레스받고
허기질때 살안찌고 배채울만한것도있을까요?

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 떡국 밀기루음식인가요?

다음글 다이어트중 하루보상시간

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

디자인김
|01.24 20:06

신고 0 공감 0

고지방다이어트도 가능합니다.

디자인김
|01.24 20:05

신고 0 공감 0

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동