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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단을ㅠ

 다신다이어터

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제가 1년반?정도해서 99에서 지금 79.4로 뺐는데요
키가 172cm여서 65키로까지 빼려고하는데
학교다니면서 식단을 어떻게해야될지 모르겠어요ㅠ
그리고 제가 과민성대장증후군이 쫌 있어서 배 꾸르륵거리는게 진짜심한데 그것때문에 더욱더 스트레스받고
허기질때 살안찌고 배채울만한것도있을까요?

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