view-top

디톡스의 시간이 필요해

view-사진


요 몇일간 모임을 갖으며..
제가 제일 좋아하는 삼겹살.! 때문에 폭식이 시작되고
위장도 자연스레 늘어나면서..
유튜브에 마일리사일러스 보러 들어갔다가
추천 뜬 먹방 bj들의 방송을 보며 식욕폭발.!
bj들처럼 라면 두개를 끓여 한입가득 넣어 맛있다며 먹어도 보고....
아침이 되어 화장실 다녀오면
완전 평소보다 더 허기짐.....

원래는 하루 한끼 많아야 두끼를 먹는데
한번 폭식하면 위장이 늘어나서 세끼를 먹어도 배가 고프더라는요 ㅠ.ㅠ
그래서 오늘은 위장의 휴식시간..디톡스시간을 가지려 합니다. 배에 음식이 많이 들어있으면
운동도 하기힘들고... 가짜식욕만 늘어가니...
인터넷에서 사먹는 디톡쥬스는 너무 비싸
편의점에서 2 뿌라스 1 야채주스로 디톡해보렵니다.
오늘은 요것만 찔끔찔끔 마시는걸로!^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 데이마인 어플로 기록하는 중

다음글 점심 일반식

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동