view-top

건강도시락으로 다이어트 성공하고싶습니다!

 다신다이어터

view-사진

매일매일 유산소 및 근력운동을 위주로 한달에 일키로씩 감량을 약 삼개월간 해오고 있는데 식이요법에 애를 먹고 있어요. 원래 양이 많지 않은데 건강하고 몸에 도움이 되는것들을 끼마다 챙겨먹기 너무 어렵습니다. 운동에 비해 식이가 더 중요한데 음식들을 매번 준비하고 챙겨먹을 여력이 않되어 다이어트에 스트레스를 받고있어요. 이번 도시락 체험을 통해 고민을 떨쳐내고 보란듯이 다아어트에 성공하고 싶습니다! 도와주세요! 꼭 성공하겠습니다!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 건강한 한끼로, 건강한 다이어트를!

다음글 빛나는 20살을 위해

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동