30일도전&인바디:복근+팔+아침먹기후기~*
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프리스탈
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- 2018.01.30 14:39 | 조회수 1,539 | 좋아요 0
30일도전&인바디:복근+팔+아침먹기후기~*
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프리스탈님이 성공한 30일 도전
비밀 댓글 입니다.
마른탄탄 저는지금유지어터로활동하다보니식단을그렇게신경쓰진않았어요~.^^a
하루1400~1600유지하려고만노력했구요~.
점심은일반식,아침저녁은바나나/구운계란/닭가슴살외단백질식단.
그리고샐러드랑치즈류도한번씩챙겨먹었구요.
음~식단은딱히그렇게특별한건없었던것같아요~.^^a
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