다이어트

금요 투데이식단~~

다신다이어터

낙지아줌마
2018.02.02 19:15 | 조회수 260 | 좋아요 0

사과 반쪽 먹고 아침에 줌바하고
점심으로 닭가슴살소세지(100g)와 후라이,
샐러드와 아메리카노1잔~~~
어제 만든 수제 피클과 함께~~~~

저녁으론 연어샐러드를 만들어 먹었네요.
생연어 슬라이스 해서 야채 올리고
발사믹 유자 드레싱을 만들어 둘렀어요.

다욧식도 맛있고 이쁘게 즐기자구요~~~^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [두유습관챌린지]☆2일차식단☆

다음글 [두유습관챌린지]2일차 식단

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

낙지아줌마
|02.03 11:44

신고 0 공감 0

17살다이어터 소녀 다신님이네요~~~ 무리하지않게 건강다욧 하세요~~^^

나영인데요
|02.03 08:49

신고 0 공감 0

시각적으로도 포만감 가득한 식단이네요...

낙지아줌마
|02.02 23:12

신고 0 공감 0

슈파슈파룬 낮에는 집에서 밤에는 가게서 나름 나만의 럭셜 다욧식을 즐기려구해요ㅎㅎ

오드아이냥
|02.02 20:57

신고 0 공감 0

완전 고급 레스토랑 느낌이에요!!이렇게 먹으면 다이어트식도 되게 맛있을거 같은데요?대단하세요👍

낙지아줌마
|02.02 19:20

신고 0 공감 0

Ffnzkw 다욧한다고 그냥 대충 먹으니 맛도 덜하고 질리더라구요. 맛있게 이쁘게 먹으려구해요~ 장사를 해서 그런지 음식은 눈으로 먹는것도 중요하더라구요~~~^^

Ffnzkw
|02.02 19:18

신고 0 공감 0

이쁘게 해서 드시네요!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동