view-top

두유습관 첼린지 2일차

view-사진

그날이 점점 다가오네요
생리전증후군이 유난히 심해
단것들이 무지 막지 당기기 시작해요ㅜㅜ
두유습관 간식삼아 꾹 절제중~~😂

오늘의 아침이예요
출근준비 하면서 늘~~시간에 쫓겨 아침거르기 일수였는데..
다욧 시작하며 아침거르지 않으려 간편식으로^^

깔끔하고 고소한 두유습관 일반용
+뉴트리 단백질 쉐이크 녹차맛

총 268 칼로리👏👏👏


저녁에 미리준비해둔 점심 도시락~~!!

정글래미밥100g+고구마 미니1개+굳닭소시지 오리지널+상추+당근

총 390칼로리

저녁은 초간단~~
두유습관+촉촉란 2개 노른자까지 싹 다먹음^^

총 178 칼로리

우엉차 ☕☕오전간식으로 2잔 마셔서 2칼로리 추가요😄

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘의 점심

다음글 17.2.2 투데이 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동