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다신다이어터

짱이미인
2018.02.02 22:30 | 조회수 46 | 좋아요 0

올해40된 여성입니다. 3개월째 크로스핏과 복싱을. 하고있는데. 운동 끝나고 오면 식욕이. 폭발해 식단조절을. 못하고 있습니다. 그래서 단1g도 빠지지 않고있죠. . .먹기도 간편하고 공복감도 해소될거같아 일단 폭식은 피할수 있을것 같아요. 이거 먹으면서. 식단조절도 하고 운동도 열심히 해서 변화된 저를. 보고싶습니다.

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