다이어트

!!!저 꼭 당첨되면 좋겠습니다!!!

점마닝
2018.02.04 11:02 | 조회수 52 | 좋아요 0

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다이어트할 때 왜 식단을 해야하는지 단백질 챙겨먹는다고 얼마나 달라지겠어? 라고 생각했던 나..
그냥 굶어서 빼면 장땡이겠거니 먹고싶은거 조금씩 먹으면서 몸무게 줄면 성공이라고 생각햇던때가 엊그제
그런데 아니더라구여 ㅜㅜ
나이먹으면서 굶어서 빼는 다이어트는 소용없고
그냥 빼빼 마른 몸보다는 건강 탄력 날씬한 몸이 되려면 단백질을 섭취하며 운동을 해야하는구나를 깨닫게된 요즘입니당

꼭 선정되서 먹어보고싶어요
블로그 인스타 업로드도 하고파용~~~!

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