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만보걷기도전후기

다신다이어터

gs75 1 1 1
2018.02.04 22:21 | 조회수 1,903 | 좋아요 0

비포

에프터

삼실에 주로 앉아만있는데
만보를 시작하고 나서 조금씩이라도 더 걷기위해
신경을 쓰게되었습니다
많은 차이는 안나지만
그래도 좋은 습관이 되어
계단을 이용하게 되었고
근처는 다 걸어다니고 있습니다
좋은 습관들이 쌓이면 분명 제게
좋은 변화가 오리라고 읻습니다
59-58이되었네요 ^^
이어서 계속해갈예정 입니다

gs75님이 성공한 30일 도전

30일 만보 걷기

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댓글 (7)

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빼자26
|02.19 01:13

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자극뿜뿜 받고가요 화이팅!

49앙주
|02.14 22:20

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자극받고갑니다!

jk08
|02.06 19:22

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만보라..엄두가 안나네요 대단하세요

윰댕쓰s
|02.06 17:05

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저도 만보 걷기 도전해봐야겠어여!

엉블리s2
|02.05 22:19

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만보홧팅

smworld
|02.05 07:07

신고 0 공감 0

걷기만으로도 빠지시다니!! 짱입니다!

쪼꼬미^^
|02.04 22:52

신고 0 공감 1

만보걷기 대단하세요

1

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