view-top

점심엔 건강한 일반식

view-사진

점심엔 어린이식판에 건강한 일반식을 풍족히 먹어요.
- 현미잡곡밥200g
- 치킨너겟5조각(튀기지않고 전자렌지에만 데움)
- 진미채, 마늘쫑, 콩나물무침, 김, 머스타드소스
- 양배추된장찌게 (공기밥그릇에)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 180205 아점식단

다음글 [두유습관챌린지] 3일차-두유습관ㅎ 집이 아니라 식단에 조금 어려움이..

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동