닭가슴살 또띠아 레시피 가져왔어요!!
이 레시피 유튜브 다노에서 보고 따라했는데 진짜 맛있어요ㅜㅜ
또띠아 한장을 구워주시고 닭가슴살 100g이 안되게 조리해주세요
저는 100g으로 했는데 너무 많아서 또띠아가 잘 안 만들어졌어요ㅋㅋ
그리고 마음에 드는 채소 하나를 씻고 또띠아 위에 올리고 닭가슴살을 올립니다
저는 토마토도 더했어요
그리고!! 이 레시피에서 중요한 소스!!
소스는 플레인 요거트 한숟갈과 칠리소스 반숟갈로 해주세요
그럼 정말 맛있어요ㅜㅜㅜ
다이어트하는데 닭가슴살만 먹으면 물리는데 이렇게 먹으면 하나도 안물려요!!
총 칼로리는 374칼로리입니다!!
