https://www.instagram.com/p/BfCVTl7guzc/(이전부터 글이 안올라가서 늦게올려요ㅠㅠ 특수문자가많았던게말썽이었네요ㅋㅋㅋㅋ)
🔴곤드레곤약밥도
첫 맛보기는 있는 그대로~~
떡이나 빵으로 탄수화물을 대신한 날들이 대부분인데
밥을 먹으니 너~~~무좋았어요ㅋㅋㅋ
.
🔸️곤드레밥은 귀리와 달리 특유의향이 있어요!
꼬숩꼬숩~~참기름들기름향💜
그리고 곤드레향같았다ㅋㅋ나물향💜
계란후라이 냄새를 덮어버릴정도로 향이 강했는데
거부감이 들정도는 아니고~~
오히려 주방에 갔을때 향이 좋았죠ㅋㅋㅋㅋ
.
🔸️식감은 귀리만큼 톡톡씹히는 식감이 많지 않았어요~
데우고 나서 열어봤을때 수분감이 귀리보다 많았는데 그래서 그런가? 그래도 아예없진 않아요~~~~~!
꼬들한걸 좋아하는 나에게는 개인적으로 아쉬웠던점이예요ㅠㅠ
.
🔸️귀리보다 간이 되어있어 한입을 그냥 먹었을때 다른반찬을 집지않고 계속씹어도 좋았어요ㅋㅋ밥만 먹었는데 밥만먹는게아닌느낌!
00:10
🔸️처음 개봉했을때 곤드레 나물이 보이지 않아 귀리를 잘못데운건가?싶었지만 동영상을보면 곤드레나물이 한곳에 모여있어요ㅋㅋㅋ섞어주니 쉽게 골고루퍼지네요
.
🔸️칼로리는 240kcal로 귀리보다 조금 높은데
아무래도 참기름.들기름이있어서 그런듯!
.
.
✔원재료와함량
현미40%,곤약30%,귀리30%
곤드레10%
소스(정제수.양조간장.올리고당.정제염.참기름.들기름)
160g에 240kcal
탄수45g,단백질5g,지방4.1g,포화지방0.7g,나트륨298mg
