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지방퇴출의 지방퇴출기!!!

다신다이어터

지방퇴출 2 1 1 2
2018.02.12 12:36 | 조회수 229 | 좋아요 0

지방퇴출을 위해 노력중인 다이어터입니다.
2015년 부터 지금까지의 변화사진이예요.
체지방 25.5% 에서 24.3%까지 줄였습니다.
간간히 운동하고 가끔 식단 조절하며 꾸준히 해왔지만 아직 47kg 목표는 못이뤘네요ㅠㅠ
이번해에는 식단조절과 운동을 같이하며 몸속 지방, 셀룰라이트들을 꼭 없애고 탄탄한 몸매 만들고 싶습니다.

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댓글 (1)

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다신지킴이
|02.23 13:51

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안녕하세요. 다신 관리자에요~
이번 다신 10기 신청해주셔서 감사합니다.
다신 10기 도전자에 선정되셨습니다. 추카드리며, 발표 안내 공지 참고해주세요.
발표 공지후 다신 10기 미션 공개됩니다.
다시 한번 추카 드리며, 감사합니다.^^

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