view-top

요거트 바나나 식단

 다신다이어터

view-사진

주로 저녁으로 먹는 식단입니다 그릭요거트에 바나나 한개와 현미시리얼을 넣었어요 그릭요거트가 당이 별로 없는 것을 선택해서 전혀 달지 않고 약간 새콤한데, 달달한 바나나와 현미시리얼을 함께 먹으니 더욱 맛있습니다 요거트 덕분인지 다이어트 중이지만 화장실도 매일 가고 있어요~ 추천합니다!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [두유습관챌린지] 식단 6일차

다음글 소고기 샐러드 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동