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다이어트 17일째

다신다이어터

55kg까지!
2018.02.14 21:29 | 조회수 9,206 | 좋아요 5

22살대학생입니다.
방학기간에 7키로빼는게목표입니다.
식이조절은따로안하고 7시이후에금식하고
운동은 스쿼트하루에100개랑 티파니허리운동 런닝30분 ㅇ렇게매일하고있는데
변화가잘안느껴져요ㅠㅠ제가잘못하는건지..
다이어터분들 응원쫌해주세요!ㅠㅠ문제점잇다싶으면 댓글로쫌알려주세요ㅠ

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댓글 (45)

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냐이낭
|02.24 08:58

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무릎 위쪽 다리사이가 줄어들었어용

Minji73
|02.23 12:25

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식이조절요! 눈에 띄게 확 빠지고 싶으시면 식이조절이 정말 중요합니당 식이조절이랑 운동 병행해서 하시면 효과 보실 수 있을 거 같아용

yuni9514
|02.21 23:47

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화이팅

CL7
|02.21 22:44

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화이팅하세요!!

뀨님은뀨뀨님
|02.21 21:34

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오..!

뿜뿜수비
|02.21 21:19

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와 너무 멋져요...!!

SK황금알
|02.21 19:41

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짱!!!

tkdals3026
|02.21 14:56

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우와👍👍

미니미얌
|02.21 11:15

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홧팅

엉블리s2
|02.21 10:10

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힘내세요~~!!

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