다이어트

폭식.. 멈출수가 없어요

다신다이어터

여신강림♡
2018.02.16 11:46 | 조회수 241 | 좋아요 0

저의 식습관은 제가 봐도 끔찍해요
무의식적으로 음식을 먹고
배고프지 않아도 먹어요
야채를 좋아하면서도 다이어트에 한다는 강박증 때문인지
오히려 미뤄내고
안좋은 음식들만 먹어요
다이어트를 하면 쭈욱 빼지 못하고 한 5키로 정도밖에 못 빼고 요요로 6키로를 쪄버리네요
스트레스 안받고 살을 빼려고하는데.. 진짜 쉽지 않아요
스트레스 받아 죽겠습니다
식습관 교정받고 즐거운 다이어트..
그리고 습관 만들고 싶어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 술 밀가루 면.. 너희 거리 좀 두자ㅠㅠ

다음글 요요가 너무 심하게 왔어요..

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

다신지킴이
|02.23 13:58

신고 0 공감 0

안녕하세요. 다신 관리자에요~
이번 다신 10기 신청해주셔서 감사합니다.
다신 10기 도전자에 선정되셨습니다. 추카드리며, 발표 안내 공지 참고해주세요.
발표 공지후 다신 10기 미션 공개됩니다.
다시 한번 추카 드리며, 감사합니다.^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동