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요새 건강이 무너졌어요 ㅠ

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안녕하세요 20대 초반 여성입니다 제가 어렸을때부터 살이 있는스타일이었는데 요요와 다이어트를 계속 반복했어요 요새 너무 관리를 안했더니 살이 엄청찐것도 찐건데 건강이 너무망가졌어요 몸에 안좋은음식을 먹으면 심장이나 갈비뼈쪽이 욱신욱신 아프더라구요 살을 빼야된다는걸 절실하게 느꼈습니다!!!그런데 제가 전에 살을뺐을때 했던 방법이 먹는양을 많이 줄여서 했던방법이었는데 건강하지 못한 방법이었는지 빈혈과 영양불균형의 증상들이 나타나더라고요 ㅠ ㅠ 이제품을 먹으면서 건강하게 다이어트하고싶어요!!!!

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