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[다신 10기 필수 미션] 1일차 등록 완료

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깍두기는 한개만먹고 국물은 안먹고 건더기두젓가락만 먹었음

고구마말랭이8개와 쥬스한컵 딸기5개정도 먹었어요~~

지시한1일타 운동완료! 생각보다 땀도나고 근육도 놀라네요 ㅎㅎ 그래도 땀도나고 운동할수있어좋았어요 사진혼자찍기가 어렵네요 ㅠㅠ

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