다이어트

[다신 10기 필수 미션] 다진 1일차 식단 운동 인바디 등록

다신다이어터

홍vely
2018.02.26 21:53 | 조회수 100 | 좋아요 0

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 10기 체중 미션] 2.26 시작 몸무게 체중인증

다음글 [다신 10기 필수 미션] 1일차 등록 완료

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

다신지킴이
|02.27 13:28

비밀 댓글 입니다.

빵수니놉
|02.27 08:47

신고 0 공감 1

와 서가앤쿡 >< 서가앤쿡에서도 건강하게 먹을 수 있겠네요!!

킹콩7
|02.27 05:36

신고 0 공감 1

메모까지 꼼꼼히 체크하는 센스~좋아요^^

곱게자란향기
|02.26 22:25

신고 0 공감 1

메모까지꼼꼼~^^파이팅♡

홍vely
|02.26 22:08

신고 0 공감 0

서가앤쿡 스테이크와 샐러드 위주로 먹음.
스테이크 2조각
샐러드 앞접시 1
새우필라프 새우위주 5
아침 점심겸으로 먹었습니다
운동후 단백질 쉐이크 먹었습니다

아예뻐랑
|02.26 22:05

신고 0 공감 0

헉 ㅠ 스파게티
맛잇겟어요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동