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[다신10기필수미션]1일차 등록완료

다신다이어터

윤돌이
2018.02.26 23:50 | 조회수 77 | 좋아요 0

58키로로 시작합니다ㅠ

오랫만에 플랭크 완전힘드네요.ㅠ
운동은 미션만 수행.ㅠ
일을 아침부터 밤11시까지 해서요.

아침은 시간이 없어서 윌 한개먹고,
아메리카노 커피두잔을 먹었어요.

회사점심은 이렇게~~~~
흰밥 대신 잡곡을 먹었어요.

오늘은 저녁 늦게까지 일해서 회사에서 나오는 밥이에요.
밥은 안먹고 꽃빵에 나오는 고기채소랑 곤약만먹었어요.

한달간 열심히 해볼려고 하는데 다신10기신청할때의
마음으로 부지런히 해야겠어요.

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댓글 (7)

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힝냉
|02.27 22:20

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식단 나름 지혜롭게 잘챙기셨네요ㅎㅎ 화이팅!!

웃음꽃쩡어리^^
|02.27 12:50

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처음 시작할때 맘!!! 저두 같이요~~~^^

나는나!!!
|02.27 11:40

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직장이 엄청 빡세시네요ㅡㅡ
아침부터 밤 11시 퇴근이시면 정말 힘드시겠어요ㅜㅜ 화이팅요~~^^

스벨뜨
|02.27 10:00

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플랭크 자세가 넘좋아요~~첫출발 홧팅!!

Vanillalapin
|02.27 02:40

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오 수고 많으셨어요 밖에서 먹으면 분량조절이 어렵던데 대단하세요

스마일리러블리
|02.27 00:38

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꺄 두부랑 곤약이랑 제일 먹고싶은 두가지에요 ㅎㅎ 오늘 정말 수고 많으셨고 내일도 같이 화이팅해요 ㅎㅎ

흐핫!!
|02.27 00:29

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저도 오랜만에 하니 플랭크하는데 부들부들하더라구용 ㅋㅋ 이제 시작인데 ㅠ 앞으로 늘어나면 얼머나 버틸 수 있을지.. 흰밥 대신 잡곡! 곤약! 잘하셨어용~~ 함께 열심히 해내용><

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