안녕하세요. 다신 관리자에요~
운동도 본인에게 맞는 운동법이나 운동영상을 찾는게 중요하답니다.
초반에는 힘들겠지만 몸에 적응하는 시간이 있으므로 추후에는 가뿐하게 운동영상을 따라하실수 있을꺼에요~
2일차도 수고 많으셨습니다.
감사합니다.^^

전 해독쥬스 먹고 있는데 다른 쥬스들도 도전해봐야겠어요 ㅎㅎㅎ

be_slim 네! 감사합니다~ 내일도 화이팅~!🙌
dienlun 맞아요~ 힘들긴한데 또 엄청 시원해요 ㅎㅎ 힘내요!
이클릿 감사합니다~ ㅎㅎ 밥을 조금씩 떠서 많이 먹는 기분으로 먹는답니당 씁쓸하지만 살만한 것 같아요.. ㅋㅋ 안녕히 주무세요~!
아예뻐랑 많이들 드시더라구요~ 유투브에 치면 나와요! ㅎㅎ만들기는 조금 귀찮지만 들어가는게 많아서 든든해요!
킹콩7 앗 뱃살주스도 해보고 싶었는데 이참에 해봐야겠네요~ 자기 전에 인터넷쇼핑 좀 해야겠어요 ㅎㅎ!! 비키니마미 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 다이어트 할 때 김치 먹지 말라고 들었는데 못 참고 먹은 한조각입니다... 꿀맛이었어요👍

저도 유나의 뱃살쥬스 만들어 먹고 있는데~ㅎㅎ

우와 밥 양~ 저는 밥이 너무 좋아서 1공기만 먹는게 힘든데 저리 양을 줄이시다니 대단하세요!