[다신 10기 필수 미션] 2일차 등록 완료
이전글 [다신 10기 필수미션] 2일차 등록완료!!(운동+식단)
다음글 [다신 10기 필수 미션] 2일차 등록 완료
댓글 (7)
등록순|최신순|공감순
우아~ 드레싱도 없이 드시구!! 더 감량을 위하여 화이팅!!😆😆
땅끄운동이 뭘까요 ㅋㅋ 저도 찾아봐야지
정말 빡세게 하고 계시네요!저도 할스있어님 보면서 힘내야겠습니다!
저도 글보고 땅끄운동이 뭔가하고 찾아봤네요 ㅎㅎ
땅끄운동 하나만 하지않고 칼로리소모 33분, 1000칼로리, 등살운동, 하체운동 이렇게하고있습니다!!~
의지력이 보이는 식단이네요~ 대단하세요~ 목표 몸무게 성공하겠네요!!땅끄운동 소모 칼로리가 높군요~ 어떤인지 궁금해지네요~
와~~~~ 감량 너무 멋있어요!!! 15키로 감량을 위해 홧팅이예용!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동