1.식단미션

2.운동미션

3.하루를 마치며..
*참잘한점:퇴근 후집가는길은 너무힘들다ㅠ일명땡땡이 골목으로 먹자골목이라도부르는 곳을지나가야한다..오늘도 닭강정이 날 유혹했지만 참고 집까지 뛰어갔다ㅋ
*아쉬운점:운동부족인건 알았는데 어제하루 했다고 허벅지..팔..알베겼다ㅋ 평소 얼마나 안한거니..그래도 이정도는 아니였는데 반성하구 움직이쟈!

**미니미션**
(부제;다욧테크)
-매일 같은시간 같은장소에서 몸무게를 잰후 전날
기준으로 금액 지불혹은받음
(100g당 500원)

요건 저희사무일에서 과장님들과하는 작지만 소소한 다욧테크겸 재미난 일과입니다^^

오늘의 다욧테크 +5.000원
(오예! 1kg빠짐요!!!!)