다이어트

[다신10기 필수미션] 3일차 등록완료

다신다이어터

킹콩7
2018.02.28 18:31 | 조회수 109 | 좋아요 1

첫끼~곡물시리얼(4시20분)

두끼~토마토 한개(8시)

간식~(아몬드와 멸치)

간식~사과

오늘은 집에서 딸이 찍어줬어요^^
짧게 하는 운동인데도 힘드네요^^
2월 마지막날 마무리 잘하시고
3월도 도전과 함께 파이팅~!!!

셋끼~잡곡밥과 반찬 (11시30분)

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신10기 필수미션] 3일차 등록완료

다음글 [다신 10기 필수 미션] 3일차 등록 완료

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

PINGdiet
|02.28 21:32

신고 0 공감 0

하루를 엄청 일찍 시작하시네요~~! 오늘도 수고많으셨고 3월도 화이팅해요!

킹콩7
|02.28 19:44

신고 0 공감 0

아예뻐랑 아~그런것도 잇어요? 내일 함 가서 알아봐야겠네요^^고마워요

아예뻐랑
|02.28 19:37

신고 0 공감 0

킹콩7 다이소에 거치대 팔아요 언닝 >.<

킹콩7
|02.28 19:30

신고 0 공감 0

아예뻐랑 딸이 아니면 찍어줄 사람이 없어요ㅠㅠ아이들 개학하면 어쩌죠~ㅠㅠ

아예뻐랑
|02.28 19:29

신고 0 공감 0

딸과함께 ^^ 멋지세요!! ㅎㅎ

모테키
|02.28 19:20

신고 0 공감 0

킹콩7 오 완전 꿀팁!! 저도 녹차가루 사다 플레인 요거트에 넣어봐야겠어용

비키니마미
|02.28 19:06

신고 0 공감 0

3월도 화이팅!!~~^^

킹콩7
|02.28 18:39

신고 0 공감 0

내일은나도리즈 네.녹차가루예요^^사놓은게 있는데 이럴때 넣어서 먹어야지 안그럼 먹을 기회가 없더라고요^^

be_slim
|02.28 18:38

신고 0 공감 0

오늘도 수고하셨습니다! 😊

모테키
|02.28 18:33

신고 0 공감 0

아침에 초록색가루들은 녹차가루인가용??

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동