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[다신 10기 필수미션] 3일차 등록완료

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안녕하세요. 지방퇴출입니다.
3일차 식단입니다.

아침 - 고구마, 삶은 달걀2개, 저지방우유 한컵
점심 - 컵우동, 쌀밥 반공기
저녁 - 두부 1/5모, 간장조금

오늘은 점심에 탄수화물을 좀 많이먹게 되었습니다.
그래서 지금은 배에서 꼬르륵 거림이 장난아니지만 물 마시면서 참고 자려구요!!

3일차 운동입니다. 우드찹과 버피테스트는 첫날에 비해 좀 익숙해지더라구요. 추가로는 집 주변 강아지와 산책 30분 했습니다. ;)

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