view-top

[다신10기 필수미션] 3일차 등록완료!

view-사진

밤늦게 운동해서 하루가 늦게 마무리 됬네요!
내일 신랑 쉬는 날이니까 저도 덩달아 여유가^^

오늘 기념일이라 저녁 외식했는데
무리하지않으려고 하루식단 조절했고
폭식하지않았습니다!

그래도 저녁 간단히 먹던 때와 다르기에
집에서 땀나도록 싸이클 50분 타고 이제 마무리합니다❤️

모두 오늘도 수고하셨어요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신10기 필수미션] 3일차👍

다음글 3일차완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동