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[다신 10기 필수미션] 4일차 미션완료

다신다이어터

*끼룩* 1 1 1 1 1 1 1
2018.03.01 19:20 | 조회수 66 | 좋아요 2

4일차 미션 완료!

오늘은 점심이후에 으슬으슬아파서 식단에 약간 정성이 없네요....ㅎㅎ....

*식단미션
아침은 언제나와 같이 해독주스 400ml +유산균
점심과 저녁은 아래와 같습니다~

*운동미션

아파가지고 ㅜㅜ 오늘 미션도 겨우겨우 했네요....
오늘은 일찍 자야할듯 ㅠㅠ 감기조심하세요.....

점핑잭 60
스쿼트 45
플랭크 35
토터치 35
버피 15

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댓글 (3)

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써니원!
|03.02 23:56

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님도 아프시군요~
아픈데 식단 운동 잘 챙겨하셨네요~
어서 몸 좋아지길 바래요

*끼룩*
|03.02 10:28

신고 0 공감 0

53미연! 감사해요!!오늘도 화이팅 :)

53미연!
|03.01 23:19

신고 0 공감 0

오늘정말 춥던데... ㅠㅠ 감기조심하시고 낼도 화이팅이예요!!

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